昨日と今日はチューブトレお休み。体がしんどいし、休みも挟まないと逆効果だからねぇ。 ただ、いつも筋トレを挫折してしまう時は、休みをズルズルと伸ばしてしまうのが原因なんで気をつけようと思ったり。 今後のリリーススケジュールを見ると、ハロプロの…
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